【豆沙晶饼】——弹性嚼劲,有香甜,简单速成的早餐或者餐间小点
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豆妈说:这款豆沙晶饼,外皮弹性有嚼劲,内馅甜软,总个过程做下来大概只需要10多分钟,也可以提前一晚做好胚子,早上起来蒸,很适合当早餐或者餐间小点哦。
营养分析
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1克
5克
228克
816
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
准备食材
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步骤2/8
水中加入白糖煮沸,倒入粉面中,烫熟粉面(千万别用手哈),揉成光滑面团(揉面团时可适当添加猪油或其他食用油,按我的配比来做大概添加20克左右,揉出的面团会更加润滑 ,不过遵循少糖少油原则,我这里没有添加哈)
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步骤3/8
面团搓成粗圆柱,切小剂(面团不粘,不需要在案板上洒面粉哈,我的案板是刚做完馒头的,希望不要误导你哦)
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2016-04-23
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