鸡胸肉低脂餐
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鸡蛋黄可以只吃一个哦
营养分析
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25克
59克
43克
624
千卡
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烹饪步骤
-
步骤1/1
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鸡胸肉先用料酒,酱油腌制半小时。在锅里倒点油,用生姜片抹一遍在用小火煎,其他的只要用水煮就可以了。
小贴士
红豆薏米提前一个晚上泡好哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-23
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