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咖喱鸡肉汤

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西米Fiona

咖喱，来源于印度，以姜黄为主料，再搭配其他多种香辛料配置而成的调味品。咖喱的香味特别浓郁，制成的各种咖喱汤不仅让人身心愉悦，还能令人胃口大增。 特别喜欢咖喱，仅限于不辣的那种。家里常备一盒，因孩子喜欢吃咖喱饭。咖喱能促进胃液分泌，增进食欲。食欲不振的时候，可以适当用咖喱烹制一些食品。觉得最好的方法就是煮汤。暖暖的喝下去。有会想冒汗的感觉。喜欢辣中带甜的口感。刚刚好。 今天用了一条鸡腿，搭配蔬菜，做出一碗浓浓的咖喱汤。吃肉喝汤，吃菜。一天的营养都有了。咖喱汤要趁热喝，效果最好。我觉得要是大夏天的喝一碗应该挺舒服的。
营养分析 查看详情

9克
22克
28克

276
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
鸡腿 1只
、
咖喱 25克
、
洋葱 1/5个
、
圆白菜 2片
、
彩椒（黄） 1/4个
、
蒜 2瓣
、
盐 适量
、
胡椒粉 1茶匙
烹饪步骤
小贴士

胃溃疡的患者不宜吃咖喱。服药期间最好也不要吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-23

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