破壁果蔬汁
浏览 104344 · 收藏 446 · 学做 1
将做法保存到手机
要多吃各种颜色的食物,不喜欢生番茄,这款果蔬汁一点也喝不出生番茄和红菜头的土腥味,有着亚麻籽的香味,破壁机果蔬键打出的汁细腻柔滑超赞和
营养分析
查看详情
2克
6克
52克
217
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
所有食材洗净,切块放入破壁机,果蔬键二分钟左右Ok,倒入杯子饮用,注意果蔬汁虽细腻柔滑,但是细嚼慢咽有助吸收哦!
小贴士
柠檬的加入提升果疏汁的口感,亚麻籽亚麻籽是一种不含胆固醇,富含纤维和N 3脂肪酸的物质,而N 3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-22
换个做法
果蔬汁的相关分类
果蔬汁的相关推荐
-
综合健康果蔬汁#舌尖上的春宴#
148733人看过 -
水果奶昔(破壁机、便携榨汁机)
1744160人看过 -
鲜榨橙汁(米厨破壁机)
212157人看过 -
0差评快手菜|西红柿滑肉
385912人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#营养复合果蔬汁
64105人看过 -
果蔬汁
27066人看过 -
破壁机水果奶昔
140264人看过 -
减肥瘦身肚子的果蔬汁
1474934人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1401155人看过 -
破壁机100天不重样
29935人看过 -
【减肥果蔬汁】西芹苹果汁
799438人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
265643人看过