「膳小姐 | 黑豆芝麻五谷粉」
我是膳小姐,因为美食相遇,因为信任相随;做你爱的膳食,当你最好的闺蜜。
99克
64克
119克
1558
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好以下材料。
-
步骤2/7
点击查看大图
小火把黑芝麻炒熟。
-
步骤3/7
点击查看大图
黑米、黑豆均匀铺平在烤盘上。
-
步骤4/7
点击查看大图
烤箱预热2min,上下火220℃ 烤10min。
-
步骤5/7
点击查看大图
烤好的黑豆 黑米放入搅拌机。
-
步骤6/7
点击查看大图
加入核桃仁 芝麻继续打碎。
-
最后一步
点击查看大图
我一直没有间断过这件事,每一天,我会如约送上这样一道饱含爱意的美食, 美食的真义是对生活的热爱;因为美食相遇,因为信任相随;我是膳小姐,做你爱的膳食,当你最好的闺蜜;「关注膳小姐微信:missshan6 回复'福利'有惊喜」
1.黑豆 黑米 黑芝麻 核桃都是高能量食品,要边吃边锻炼!
2.黑豆烤至皮炸开即可,时间不宜太长。
3.所有人都可食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-21
黑豆芝麻五谷粉的其他做法
黑豆芝麻五谷粉的相关分类
黑豆芝麻五谷粉的相关推荐
-
破壁机100天不重样——南瓜山药汤
22100人看过 -
豆浆(五谷豆浆)#苏泊尔极养破壁料理机#
707098人看过 -
巨好喝(无糖)花生红枣豆浆|美容养颜|破壁机
74782人看过 -
#本周热榜#云南特色美食鲜奶米布!做法简单又美味!
45371人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
459419人看过 -
#美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤,健脾养胃!
465490人看过 -
#餐桌上的春日限定#家乡味道的清明馃
212128人看过 -
破壁机食谱
659491人看过 -
懒人快手养生菜【羊肚菌酿虾滑】
498340人看过 -
洋葱牛肉饼【孔老师教做菜】
5606697人看过 -
承包了中餐厅的猴头菇,今天就拿它来炖碗靓汤吧
513306人看过 -
蒜蓉茼蒿
1856907人看过