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营养早餐面

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叼馋不在

一顿搭配合理、营养丰富的早餐，是一天工作学习的充分保障。面条是许多中国人喜欢的早餐食物。荤素搭配，营养全面的一份热拌面经常是我们一家三口的最爱
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37克
109克
288克

1886
千卡

食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
面条 300g
、
里脊肉 100g
、
上海青、豌豆、胡萝卜、泡发木耳、杏鲍菇 适量
、
鸡蛋 三个
、
耗油、盐、生抽、醋 适量
烹饪步骤
小贴士

面条不要煮的太烂，放入面条1分钟后再放入上海青同煮。面条煮的劲道不软烂为好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-21

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