鸡蛋炒面
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21克
39克
178克
1037
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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买回来味千猪骨发现并不好吃,开始改装
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步骤2/3
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水开了下面三分钟,漏勺捞出来用冷水洗一次。同时,拍蒜切葱。打一个鸡蛋,加几粒盐备着。
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最后一步
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热油,撒盐,爆葱爆蒜,冒了泡把鸡蛋倒进去,大火爆炒,等鸡蛋半熟后加入豆芽,一把面扔下去。大火猛炒三分钟,出锅。不上相,简单方便,自己吃口感好
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-21
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