粉葛猪骨汤
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这种天气我们广东很潮湿，需要煲些去湿养生的汤。粉葛的功效是除烦止渴，入药治疗高血压、心绞痛、胃溃疡等症，还具有冶疗颈背部肌肉疼痛、血压高等作用。白扁豆有健脾养胃，解暑化湿，补虚止泻的功效。所以这道味道甜美的汤水非常适合这个季节喝。
营养分析
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83克
95克
222克
1981
千卡
这道菜不含饱和脂肪,对血管有保护作用～
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烹饪步骤
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步骤1/1
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猪大骨飞水，白扁豆提前浸1小时，加入所有材料煲2个小时，给少许盐调味就可以了。
小贴士
放多些水煲，煲好后有十碗汤就好，适合一家人喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-20
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