咖喱蛋炒饭
忙活了一天回到家，打开冰箱瞬间觉得好茫然，一冰箱的食材却不知道该做啥，跟它对视了半分钟突然看到救星——咖喱块！ 哈哈，这次连食材准备都省了，直接上冷饭和鸡蛋炒炒，倍儿香。
11克
21克
73克
471
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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准备一碗米饭，一个鸡蛋打散，还有百梦多咖喱快。
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步骤2/8
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锅里放一点油，融化咖喱块。
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步骤3/8
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加入米饭，和咖喱炒匀炒散，让每一粒米饭都裹上咖喱。
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步骤4/8
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淋入蛋液，快速拌炒均匀。
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步骤5/8
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将一个模具扣在盘中，将米饭倒入，用勺子压平。
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步骤6/8
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脱模后用海苔或者其它食材装点眼睛和鼻子即可。
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步骤7/8
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萌萌哒～
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最后一步
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造型2.
1.米饭蒸得比平时硬点，好让颗粒更饱满，炒出来更美丽。 2.用卡通模具，给宝宝吃高兴，不用也可以哈。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-20
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