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早餐-里脊烙饼

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每天的早餐总是会有些磨人,昨天吃了面前天喝了粥,那今天吃什么呢? 所以,今天我们家吃的是烙饼和嫩里脊,当当当,夹饼出没中......。
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72克
102克
124克


1550
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
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烹饪步骤
小贴士

冷冻后的里脊肉,更容易切出薄片,也便于腌制入味。 腌制里脊肉时添加少许油,使腌料的滋味能更好地被包裹住。 烙饼时,盖盖,小火慢慢加热,翻面,至两面金黄即可。 今天的烙饼每个约在50克,所以烙熟的时间是15分钟左右。 黄瓜鸡蛋等配料可自行选取,夹饼中挤上些自己爱吃的酱,口感更丰富。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-04-20

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