白菜虾仁豆腐煲
超级鲜美。而切低脂。配米饭面条都好吃
15克
44克
45克
482
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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白菜鸡蛋虾仁豆腐。虾仁最好用鲜虾仁，我便利店买的是熟的冰过的，味道不如鲜虾好
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步骤2/5
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白菜切条，豆腐切块。葱花切开
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步骤3/5
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放油加葱花炒香。然后放入白菜后加适量热水（不要用凉水，白菜煮烂就不好吃了）加虾仁和豆腐，鲜虾可以先炒再下白菜。加盐和鸡精，煮至开锅。
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步骤4/5
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两个鸡蛋打散倒入锅里。
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最后一步
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鸡蛋熟了就可以开吃了。鲜而不腻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-20
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