油炸小黄花鱼--延缓衰老
213克
672克
18克
4667
千卡
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步骤1/6
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1、将鱼洗干净,放入料酒、葱姜蒜、黑胡椒粒、盐,腌制一小时以上。
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步骤2/6
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2、将面粉、淀粉、牛肉粉、鸡蛋一个、水、盐、黑胡椒粒,放在一起搅和匀。
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步骤3/6
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3、油烧成七分熟,将腌制好沾完面粉(步骤2里的东西),的鱼放进锅里面炸,颜色自己把握。
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步骤4/6
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这个是炸一遍的
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步骤5/6
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这个是炸两遍的
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最后一步
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这个是炸两遍放了两次面粉的,像不像个粽子
剪过鱼的剪子会有腥味,可用柠檬片擦拭,或用少许醋清洗,即可去除腥味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-18
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