自制牛排
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牛肉营养丰富，在这万物生长的季节给孩子吃很好哦！妈妈们行动起来吧！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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买回来的牛肉用刀背剁断纤维
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步骤2/5
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用四勺黑胡椒酱腌制，并做简单按摩使其更入味
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步骤3/5
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拌好的牛肉盖上保鲜膜放冰箱里腌制一个晚上
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步骤4/5
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平底锅里放黄油放入牛肉和鸡蛋煎制，当牛肉用筷子能扎透的时候就熟了
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最后一步
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配上面包、西生菜等蔬菜、五谷豆浆开吃吧
小贴士
1、一定用牛里脊肉 2、提前一晚上腌制
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-18
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