葱煎蛋
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这完全是一道超级容易上手,又能下饭,还节约时间的菜
营养分析
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17克
27克
6克
283
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
鸡蛋打入碗里,小葱切段后一并倒入碗里,加盐,打散,混合均匀
-
步骤2/4
热锅,倒油
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步骤3/4
讲蛋液倒入锅内,小火慢煎,成型后,翻边。过程中记得去铲动一下,然后两面都煎至金黄
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最后一步
点击查看大图
盛出
小贴士
油要比平时多放一丢丢,整个过程都是小火,这样鸡蛋就不会容易烧糊
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-17
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