桃胶雪莲子糖水
10克
17克
81克
485
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
-
步骤1/8
点击查看大图
先用清水将桃胶和雪莲子分别洗干净，然后分别加入清水泡开，桃胶泡发开比原来大3-4倍，雪莲子比原来大1倍，时间大概5小时，即可将桃胶里的小树皮挑除，即可捞起备用
-
步骤2/8
点击查看大图
准备好一锅水煮开后加入雪莲子和枸杞煮20分钟直到雪莲子略微透明状
-
步骤3/8
点击查看大图
然后加入桃胶和红糖煮15分钟即可。
-
步骤4/8
点击查看大图
本人推荐这种红糖噢！
-
步骤5/8
点击查看大图
最后出锅啦。
-
步骤6/8
点击查看大图
最后降桃胶和雪莲子捞出，不要水，可按自己喜欢，适量的加入炼奶和牛奶即可！冰镇口味更佳哟
-
步骤7/8
点击查看大图
开吃啦！
-
最后一步
点击查看大图
有需要资讯的可添加微信哟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-15
桃胶雪莲子糖水的其他做法
桃胶雪莲子糖水的相关分类
桃胶雪莲子糖水的相关推荐
-
香煎芦笋
645904人看过 -
擂椒皮蛋
872396人看过 -
椒盐虾仁
182250人看过 -
牛奶炖燕窝
3782812人看过 -
芒果桃胶炖雪莲子
4896人看过 -
盐焗花螺
502362人看过 -
爆炒花螺
792536人看过 -
红糖姜撞奶炖蛋
115784人看过 -
雪莲桃胶银耳羹
13035人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
10856627人看过 -
山药红豆汤
173185人看过 -
空气炸锅版酸奶蛋糕
339107人看过
