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春季制作水果酵素正当时

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5克
7克
142克

513
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
苹果 2个
、
猕猴桃 3个
、
菠萝 1个
、
柠檬 3个
、
白砂糖 适量
、
冰糖 适量
、
56度高粱酒 30ml
烹饪步骤
小贴士

很多人做酵素或者泡菜容易变质是因为忽略了重要的一步，就是没有借住高度白酒来杀菌，而且要提的是白酒最好是高粱发酵的。这样能除去有害生物，保证在一定的时间内新鲜蔬菜水果不会变质。促进有细菌生长

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-15

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