红粳米糯米糍
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红粳米是糙米的一种,营养很丰富,煮熟后放两三天都不变味。富含锰锌镁等8种人体长寿的微量元素的纯天然绿色食品.对高血压、高胆固醇,便秘症等有预防保健作用。红粳米不仅可以煮粥,也可以做炒饭,做出来的炒饭色泽诱人,味道也棒棒的,营养价值极高。我今天用它打成粉和糯米粉一起做了点心!
营养分析
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33克
12克
239克
1140
千卡
这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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发布于 2016-04-15
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