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天使用户黑木耳炒肉

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风＆铃

昨晚收到快递电话,就兴冲冲去收件了,一看就知道是希希小妹寄给我的“野味”非常开心,打开包装一看才知是野黑木耳,椴树蜜还有孢子粉.没有用华丽的外包装,用了简单大方的密封袋包装还不错,还附有贴心的小卡片说明书,希希小妹字写得非常漂亮，必须赞一个..
营养分析 查看详情

138克
21克
10克

1367
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
五花肉 200g（适量）
、
红萝卜 1根
、
野黑木耳 250g（己泡发）
、
鸡蛋清 1个
、
盐，鸡精 盐一勺半，鸡精半勺
、
蚝油，花生油，生抽 适量
烹饪步骤
小贴士

木耳营养价值高含丰富蛋白质等,多吃木耳还能提高免疫力,防癌抗癌,女生吃了还能养颜驻颜呢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-14

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