湘菜乡味 辣椒煮鱼
水煮鱼片太麻烦，给大家奉上简单的水煮鱼块，简单，乡味十足、
12克
45克
5克
305
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/5
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第一步，把鱼块用盐，料酒，腌十分钟左右。
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步骤2/5
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把辣椒，蒜，生姜切丝备好。
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步骤3/5
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放油煎，炸至变色。翻边，放盐
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步骤4/5
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放清水末过鱼肉，盖盖焖上10分钟左右
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最后一步
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鱼汤煮到白色（大概5分钟）放入辣椒，生姜等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-14
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