每日一粥:黑米高粱粥
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2克
6克
54克
249
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
所有食材洗净,用温水浸泡一夜,第二天早上倒入高压锅再加入适量清水煮粥,上汽后压15分钟即可,温食调入红糖
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-14
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