自制三合面
348克
222克
754克
5342
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/7
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第一步，首先把花生磨成粉，加入面粉，搅拌均匀
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步骤2/7
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第二步，把搅拌均匀的花生粉放在蒸锅里面，要盖上布防止滴水下去，蒸1小时
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步骤3/7
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看到没有？出现裂痕是已经蒸好了
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步骤4/7
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锅上火加油，把葱炸到金黄色，香味出来了，油就不用啦，留着下次煮饭的时候可以用，干葱头等一下就要用到
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步骤5/7
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好啦，锅加热把蒸好的花生粉全部倒到锅里面，一直炒
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步骤6/7
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因为花生面粉都蒸熟了，所以炒一下，让它干一点，现在呢，加入芝麻，还有，葱头，白砂糖，再炒一下。本想买黑芝麻的，没有黑芝麻，就用白芝麻喽
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最后一步
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好啦，起锅啦放凉，等下装罐子。我忍不住就先泡一碗来，先尝一尝！好香浓哦！开水冲泡，边倒开水边搅拌。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-12
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