酸奶水果沙拉
宝宝特别爱吃酸奶沙拉，妈妈每次做出来宝宝都会吃很多，妈妈也爱上了这个味道，酸酸甜甜健康开胃，下午茶来一份好吃的水果沙拉整个下午都心情大好哦。前段日子本来生活网试吃的丑橘做了水果沙拉由于嘟嘟宝贝发烧都忘记和大家分享了，今天有空一起来分享吧
5克
5克
54克
267
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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大芒果，苹果，洗净，酸奶丑橘备用
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步骤2/8
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芒果贴着果核切开留果核，将其他两部分用刀均匀的划十字刀，食指拇指捏住芒果两端用中指轻轻向上推芒果皮得到如图一样的芒果
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步骤3/8
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用刀将芒果肉取出备用
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步骤4/8
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丑橘去皮剥去薄衣掰成小块备用
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步骤5/8
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将大芒果粒，丑橘粒和苹果粒放入容器中
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步骤6/8
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倒入酸奶（不要选择过于稠的酸奶即可）
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步骤7/8
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翻拌均匀，确保每一颗果粒都裹满酸奶味道更佳
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最后一步
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美味的酸奶沙拉一起来品尝吧，洗净的丑橘叶子可以做装饰哦。
1.酸奶不要选择过于稠的酸奶。2.水果可以根据个人口味选择。3.让每一粒果粒裹满酸奶味道更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-12
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