海虹炒鸡蛋，男人的加油站、女人的美容院、小孩的智力库
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营养分析
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46克
39克
7克
595
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
1、鸡蛋磕入碗中打散，将熟海虹肉、葱段一并放入碗中搅拌均匀。2、炒锅上火，倒入植物油烧热，下入搅好的鸡蛋液，炒熟后即可。
小贴士
1、炒至蛋液刚成形时不妨淋入少许水，这样炒出的鸡蛋口感更软嫩。
2、海虹和鸡蛋均有鲜味，因此无需放味精，为了保持海虹原有的风味，最好不加盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-12
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