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自制纳豆(预防心脑血管疾病的养生菜)

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这是早餐营养小凉菜。前段时间在电视上看见用纳豆机自制纳豆,当时不知道纳豆是什么。后来听讲解的说纳豆可以预防心脑血管疾病,就想着给妈妈做。做纳豆需要一天多的时间发酵,可以提前做好放冰箱里冷冻的,吃的时候拿出来放入调味品就可以了!
难度:配菜(中级) 时间:1小时以上
自制纳豆的用料
自制纳豆的做法
自制纳豆的烹饪技巧


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发布于 2016-04-12

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