蒜苔炒肉
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这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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把蒜苔切段、用热水过一下,锅里放食用油,两三滴盐少许方便入味。瘦肉切丝,淀粉,味精、酱油腌制一会。锅烧热下油,油热后放入切碎的蒜头爆香 然后下肉炒 然后放入蒜苔,接着少许味精 少许酱油。翻炒两分钟就好了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-11
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