手抓饼---五分钟快手早餐So easy！
不好意思让大家失望，手抓饼胚子是买现成的，这次没时间自己做饼胚，等下次我一定做一个胚子上传！！ 以前总是在外面买吃，尤其是上学的时候老喜欢吃了。加鸡蛋6块，加鸡蛋肉松7块，加鸡蛋肉松火腿8块。。。。现在想想原来这么简单易做，网上买的现成饼胚，就更简单的不能再简单了啦，给自己、给家人一顿可口美味的早餐，关键是速度！速度！哈啊哈
22克
19克
12克
319
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
-
步骤1/10
点击查看大图
平底锅烧热，关小火，不用放油，从冰箱取出饼胚直接放下去
-
步骤2/10
点击查看大图
煎至两面金黄即可，我个人认为煎至稍微有点虎皮焦的感觉最好吃了哈哈~~
-
步骤3/10
点击查看大图
加上一个鸡蛋
-
步骤4/10
点击查看大图
打散鸡蛋 翻过过煎熟
-
步骤5/10
点击查看大图
再翻过来一面 涂抹上沙拉酱 再加一些肉松
-
步骤6/10
点击查看大图
加一点番茄酱即可，也可以根据需求喜好加火腿、培根什么的。。。
-
步骤7/10
点击查看大图
卷起来出锅
-
步骤8/10
点击查看大图
再配上一杯早上刚刚榨的豆浆~~多美味啊~~
-
步骤9/10
点击查看大图
流口水
-
最后一步
点击查看大图
迫不及待要来一份了吧^_^
快来和我一起制作美味吧~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-11
手抓饼的相关分类
手抓饼的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#早餐鸡蛋手抓饼
15765512人看过 -
营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼（手抓饼）
1204804人看过 -
快手早餐~手抓饼吃法1（手抓饼包蛋）
367649人看过 -
美味营养早餐在家自制“手抓饼”
2826649人看过 -
手抓饼~10分钟早餐
1764101人看过 -
#新年好食，只炼好事#早餐炼乳奶排
399529人看过 -
擂椒皮蛋
861863人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1103076人看过 -
手抓饼肉卷！巨好吃！
203541人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 鸡蛋手抓饼
192825人看过 -
早起五分钟，简单快手做个肉蛋堡早餐
150592人看过 -
超酥香菇脆#最是家乡味 冬至大如年#
650024人看过
