春天的野菜之【凉拌面条菜】
面条菜是小时候麦子地里常见的野菜,也是吃过最多的野菜。现在因为除草剂的原因,地里都很少见了。这是我在集市上看到买回来的。也算是回味一下小时候的味道吧。 面条菜会开出紫色的小花,特别漂亮。还有它的种子,都是我小时候总玩的。
29克
26克
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千卡
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步骤1/7
面条菜洗净之后,放入沸水中焯一分钟。
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步骤2/7
面条菜盛出后用凉开水浸泡,直到变凉。
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步骤3/7
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把放凉的面条菜里倒入香醋,香油,白糖,白芝麻,盐。
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步骤4/7
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锅里放入少量食用油,油完全热之后关火。
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步骤5/7
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蒜泥是我自己手工弄得,不太像泥。蒜泥放在面条菜上,把热油直接浇在蒜泥上,这样蒜泥吃起来不会太辣。
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步骤6/7
然后搅拌均匀,装盘,再撒上点白芝麻装饰一下,就可以吃了!
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最后一步
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好吃不是一点点哦。
面条菜是小时候麦子地里常见的野菜,也是吃过最多的野菜。现在因为除草剂的原因,地里都很少见了。这是我在集市上看到买回来的。也算是回味一下小时候的味道吧。
面条菜会开出紫色的小花,特别漂亮。还有它的种子,都是我小时候总玩的。
面条菜的别称太多了,有面条棵、麦瓶草、净瓶、米瓦罐、香炉草、梅花瓶等。它可以养阴;清热;止血调经。主吐血;衄血;虚痨咳嗽;咯血;尿血;月经不调。看来女性多吃面条菜特别好呢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-11
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