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凉拌绿豆芽

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s姐_絮

这款凉拌绿豆芽，豆芽是自己用豆芽机发的，莴笋是婆婆自家花园里种的，绿色食品配上素有“健康素鱼油”之称的亚麻籽油，安全美味又营养哦。
营养分析 查看详情

16克
8克
18克

132
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
绿豆芽 300克
、
莴笋 50克
、
黑木耳 10克
、
亚麻籽油 2小勺
、
盐 1克
、
生抽 1小勺
、
味精 1克
、
糖 2克
、
香油 1小勺
、
葱花 适量
、
白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

我家口味平时清淡，伙伴们可根据自家喜好，调成醋溜也好、香l辣也好，一切随意。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-11

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