苦菜小豆腐
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又是万物复苏，吃野菜的季节，苦菜，清火解毒，春季的时令菜~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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干豆和花生用豆浆机打成豆浆（也可提前浸泡）
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步骤2/4
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苦菜洗净，切碎
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步骤3/4
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打好的豆浆豆渣一起倒入锅内，开火煮，加入苦菜，搅拌，煮3-5分钟，关火，出锅前加入适量的盐，调味即可
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最后一步
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略带苦味，经济实惠又营养。不失为一种好的减肥餐
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-10
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