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粥

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芒果花儿

微信上看到的，说是这样吃粥比较好，刚好家里有材料就做啦……电饭锅煮的特别棒，挺好吃的
营养分析 查看详情

24克
95克
835克

3893
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
黑米
、
薏米
、
大米
、
花生
、
百合
、
莲子
、
黑芝麻
、
红糖
、
红豆
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-08

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