是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
香醇燕麦片的做法 点击查看大图

香醇燕麦片

浏览 297002 · 收藏 2066 · 学做 11
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

蓓蓓妈妈lin

很多人把这样的麦片直接开水泡，其实煮熟它才是最美味的！口感嫩滑、再加上牛奶和鸡蛋，一款色香味俱全的早餐就做好了。麦片里富含着维生素、纤维和矿物质等，非常适合早上食用，宝宝的话最好八个月以上再吃。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
快熟燕麦片 100g
、
鸡蛋 2个
、
牛奶 250g
、
清水 3碗
烹饪步骤
小贴士

1、想喝几碗麦片粥，就加入几碗水煮开。 2、鸡蛋、牛奶加不加都无所谓，但加了以后营养更全面，味道更香醇。 3、牛奶选择泡一杯配方奶加入和直接选用鲜牛奶加入都可以。4、燕麦里所含的不溶性膳食纤维素具有刺激肠胃蠕动、促进排便的作用，可以帮助便秘的宝宝缓解便秘症状。每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1，能够提高宝宝的注意力。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-07

换个做法

营养早餐的相关分类

瑞士卷 大闸蟹 山楂 腌萝卜 皮皮虾 螃蟹 更多

营养早餐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许