营养牛奶粥
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18克
88克
785克
3628
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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大米蒸熟备用
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最后一步
将牛奶加热、倒入少许麦片,熟一下,将蒸熟的大米挖一勺加入牛奶中,烹煮十分钟即可!根据个人口味选择加糖还是加蜂蜜!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-07
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