杨桃露-润心田
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快到夏天了,又到杨桃采摘季节。杨桃独特的外型和黄绿色的天然美给人们留下了清甜润心田的印象。 杨桃含有各种纤维质、有机酸等,它里面的纤维质及酸素能解内脏积热,清燥润肠通大便,是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。并且还是医治咽痛的能手,如果吃了煎炸食物立马吃上一个杨桃,喉咙立马舒服。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
过程:1,杨桃洗净,削去六角的边,横切成块状2.凉开水,百花蜂蜜,柠檬汁,杨桃片全部放入破壁机桶内。
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步骤2/6
3.选择'蔬果键',等待1分50秒便会做好 。
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步骤3/6
破壁机以几千转的速度可以瞬间击破植物生化素,令水果不容易氧化的同时将果肉打得更细腻,吸收更好,口感更好。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-04-06
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