杨桃炖蛋
杨桃含有丰富的营养，怎么吃才能更好地发挥其效能呢？直接切着吃，说实话好单调，那就蒸着试试？还真不错，香溢满口，还可以护肤养颜。
26克
35克
20克
446
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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杨桃去五个菱角硬边，切薄片，美丽的五角星就诞生了。
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步骤2/8
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去核切小块。
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步骤3/8
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杨桃块、牛奶和糖一起放锅里小火至糖融化。放杨桃同煮是为了有杨桃香味。
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步骤4/8
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滤出奶液。
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步骤5/8
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鸡蛋打散。
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步骤6/8
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筛入奶液中拌匀。
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步骤7/8
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倒入盘中，盖碟大火蒸至凝固，约10分钟。中途5分钟左右放入杨桃星块。
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最后一步
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色香味俱全♡☆
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-06
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