之乌发 养生 美颜粥
如果你想有一头健康乌黑秀发,白里透红的小脸蛋吗,快来做这碗核桃红枣黑芝麻粥吧,经常食用可以很好的白发早生,脸色暗黄的小问题,而且很好喝的。 黑芝麻补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火。黑豆可以降胆固醇,补肾益脾,排毒,减肥改善贫血。红枣可以改善脾胃虚弱、气血不足。核桃可以健脑润肤。将这几种放在一起做粥,营养可以互补。效果更好。 这款用的用的是最新款的可加热的东菱破壁机。真是非常方便,以往普通破壁机没有加热功能,不论给宝宝做米粥,还是做早餐都得打过再加热,或者熟熟后再打成粥,都非常麻烦。这款破壁机可以二合一,用起来相当便利。
26克
22克
113克
749
千卡
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步骤1/5
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两层纸箱包装,到家后没有一点损坏。各个部件都有安全的卡槽,保护的特别好。
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步骤2/5
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马上组装起来,造型大方美观,质量也相当的好。里面还有一个小小的蒸笼,设计的非常细致周到。
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步骤3/5
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将所有食材洗干净,放入破壁机中。
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步骤4/5
功能键调到米糊档,按开始后就可以等待美味的粥品了。
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最后一步
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打出的粥非常细腻,有红枣的香和甜,五谷的香非常好喝。
婴儿糊会更为细腻些。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-03
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