雪蛤雪燕百合润肺汤
娘娘:二妞啊,这外面怎么昏天暗地的呀!二妞:回娘娘,这外面是刮沙尘暴了!小的特意为娘娘煮了雪燕雪蛤百合润肺汤,给娘娘清肺润肺用。雪蛤、雪燕、百合、银耳都是清肺润肺的食材哦!娘娘:还是你最贴心。
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千卡
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步骤1/11
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把准备好的材料都泡发好
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步骤2/11
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锅中放入适量清水烧开
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步骤3/11
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水开后将银耳下入锅中
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步骤4/11
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水开后转小火炖30分钟
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步骤5/11
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加入百合
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步骤6/11
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加入莲子
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步骤7/11
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加入枸杞
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步骤8/11
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放入雪蛤
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步骤9/11
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放入雪燕
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步骤10/11
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炖煮10分钟后加入冰糖在煮10分钟
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最后一步
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这种天气真的应该好好榜样肺部
雪蛤和雪燕一般都会有一些杂质,所以泡发的时候,最好多次换水泡发,边换水边挑杂质才能挑干净
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-03
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