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东菱破壁机之香蕉苹果牛奶饮

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海之韵美食记

食品安全令人担忧，外面卖的现榨水果汁我从来不喝，自己做才喝得放心。用东菱PL500破壁机方便又快捷，两分钟就能喝到营养饮料。容杯中的水果与高转速带锯齿的刀片剧烈碰撞，瞬间击破植物的细胞壁，营养吸收率大大提高。牛奶含有丰富的钙，搭配高热量的香蕉和含有多种维生素的苹果，最适合平时挑食、胃口不佳的小朋友在早餐时饮用。
食材清单 加入采购清单
香蕉 1根
、
苹果 1个
、
纯牛奶 250克
、
蜂蜜 适量
烹饪步骤
小贴士

1、高速搅拌后有泡沫属正常现象。 2、这类饮品糖分比较高，喝完后要提醒孩子漱口，保护牙齿。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-01

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