东菱破壁机之香蕉苹果牛奶饮
食品安全令人担忧，外面卖的现榨水果汁我从来不喝，自己做才喝得放心。用东菱PL500破壁机方便又快捷，两分钟就能喝到营养饮料。容杯中的水果与高转速带锯齿的刀片剧烈碰撞，瞬间击破植物的细胞壁，营养吸收率大大提高。牛奶含有丰富的钙，搭配高热量的香蕉和含有多种维生素的苹果，最适合平时挑食、胃口不佳的小朋友在早餐时饮用。
10克
11克
70克
396
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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准备食材
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步骤3/8
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加入牛奶
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步骤4/8
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将玻璃杯放在东菱破壁机的底座上
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步骤5/8
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轻触开关键，点功能，选择果汁，再点开关键
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步骤6/8
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瞬间破壁
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步骤7/8
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最后加一小匙蜂蜜
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最后一步
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成品图
1、高速搅拌后有泡沫属正常现象。
2、这类饮品糖分比较高，喝完后要提醒孩子漱口，保护牙齿。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-01
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