孕妇必喝—养胎乌鸡汤
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24克
228克
52克
1262
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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先将乌鸡外表洗净,剁成小块,焯水
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步骤2/3
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再将红枣,枸杞,葱姜放入锅中把焯好的鸡块也放入锅中放入乌鸡肉3倍的水量最后将金针菇洗净掰碎放入锅中在放上1汤匙盐,半汤匙白糖即可
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最后一步
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电压力锅焖至40分钟,降压后,开锅可直接食用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-31
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