菠菜蛋糕卷

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这是一款简单、美味，成功率很高的一款蛋糕卷，又名小四卷，配方很容易记都是四和四十嘛，原味卷把菠菜汁换成水就可以了。菠菜卷漂亮的颜色更适合这生机盎然的春天，味道也是棒棒哒！

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75克
58克
81克

869
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

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30–60分钟 | 配菜(中级)

鸡蛋 4个

、

低筋面粉 40g

、

糖粉 40g

、

玉米油 40g

、

菠菜汁 40g

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备所有的材料，蛋白蛋黄分离，菠菜打成汁。
步骤2/12 点击查看大图
蛋白打至粗泡，分次加入30克糖（还有10克是加入蛋黄的）打至湿性偏硬的状态，大弯勾也行。放入冰箱冷藏待用。打发的时候蛋白里可以加几滴香草精。
步骤3/12 点击查看大图
蛋黄加糖用打蛋器打到蛋黄发白，糖融化。
步骤4/12 点击查看大图
加入油继续搅拌均匀，加入菠菜汁搅拌均匀。
步骤5/12 点击查看大图
筛入低粉，用刮刀略拌后用电动打蛋器打句，时间大概十几秒。
步骤6/12 点击查看大图
从冰箱取出蛋白，取三分之一加入蛋黄糊切拌均匀，接着倒入全部蛋白切拌均匀。
步骤7/12 点击查看大图
倒入铺上油纸边长28厘米的金盘，震几下，入预热175度烤箱中层烤，二十分钟。时间温度自己调节，每个烤箱脾气不一样。上色后注意观察，颜色合适就可以取出来了。
步骤8/12 点击查看大图
出炉震一下，过几分钟倒扣脱模，脱模时烤网垫一张油纸，蛋糕直接倒扣在油纸上，撕下油纸，然后把油纸虚盖上。
步骤9/12 点击查看大图
反面颜色也很漂亮，所从这次就反卷了，反过来正面铺上沙拉酱和肉松（或者是奶油）
步骤10/12 点击查看大图
上下两边可以切掉些，光滑一点，铺上馅，边上薄点，中间铺得厚些，尾部三厘米处不涂，擀面杖放在油纸下，左手推住前端，借助擀面杖卷起。
步骤11/12 点击查看大图
放冰箱冷藏半小时定型，拿掉油纸，切去两头就可以享用了。
最后一步点击查看大图
和这春意盎然的季节很配哦！