葛根粉紫薯芒果捞
每天遇见一道美食，今天遇见滋阴补肾的葛根粉！
2克
4克
59克
249
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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1、紫薯蒸熟，去皮！
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步骤2/5
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2、称取葛根粉170g
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步骤3/5
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3、紫薯和葛根粉放入搅拌器加入水，搅拌均匀成团状；
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步骤4/5
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4、搅拌完成，用饼干器或者任何可以做造型的物品做造型啦～
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最后一步
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5、入水中煮沸，浮起透明状，捞出！6、滤干水，加入切好的芒果，倒入冰镇的椰汁！切一个小柠檬放上点缀！柠檬会断断续续的渗入汤汁，意外的收获鲜酸的感觉～
滋阴补肾美容丰胸哟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-29
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