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低卡瘦身餐——清炒菠菜

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米斯凯特

春天是吃菠菜的季节，丰富的维生素和纤维素，在减肥期很合适
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
菠菜 800g
、
食用油 5g
、
盐 少量
、
大葱 少量
烹饪步骤
小贴士

菠菜最好不去红根，营养价值很高

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-29

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