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水果蜜冰茶

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海燕的窝

最近天气很热，就想喝些清凉的饮料，自己做饮料，干净卫生又新鲜，没有任何添加剂，做起来也不费事，一次多做几瓶放冰箱冷藏，2天内喝完就行啦，下班回家喝上一瓶太爽啦！或者带着去上班喝也不错嗒，营养满满哦，我做的是冰茶，不喜欢冰的可以不加冰块，绿茶换成红茶，热水冲泡就可以啦！很好喝！
营养分析 查看详情

2克
6克
57克

253
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
绿茶 5g
、
小芒果 4个
、
草莓 适量
、
猕猴桃 2个
、
火龙果 半个
、
柠檬 1个
、
蜂蜜 适量
、
纯净水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-29

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