牛油果苹果奶昔
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因为现在怀上了二宝，所以要学习做这种营养好消化的食物
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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苹果半个，牛油果一个，酸奶250mL（苹果一定要削皮，表面都有腊）
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步骤2/4
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牛油果用勺子挖出来，苹果切块放入料理机
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步骤3/4
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加入酸奶。。
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最后一步
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用料理机打碎即可，这是成品！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-29
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