豉香鱼鳞
鱼鳞可补钙，含大量胶原，很多人都把鱼鳞丟掉不知道利用。炸鱼鳞可做很多种口味，可当小零食吃，也可上桌作下饭菜。
1克
3克
9克
52
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/7
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鱼鳞清洗干净上面的黏液(这一步去腥)控干水份，在用玉米淀粉抓均，确保每片鱼鳞都沾上淀粉，放置待用。
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步骤2/7
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干红椒切断备用
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步骤3/7
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锅烧干放油，等油七成热时下鱼鳞，小中火炸，鱼鳞有点卷时在用漏勺翻搅，动作要快，(注意别炸糊了)鱼鳞炸发深黄时捞出备用。
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步骤4/7
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锅里留少许底油炸红椒断，炸时小火翻炒几下，在放入1大勺豆豉翻炒出香味后倒入炒好的鱼鳞，加入少许盐提味，翻几下可出锅。香辣酥脆特有食欲。
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步骤5/7
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颜色很诱人
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步骤6/7
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香辣酥脆
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最后一步
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酥酥脆脆
补钙首选，朋友们吃鱼时千万别丟掉鱼鳞。(我用的是老干妈风味豆豉)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-28
豉香鱼鳞的其他做法
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