凉拌蕨菜
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2克
8克
45克
212
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/1
蕨菜洗净,煮锅加清水,煮沸放入蕨菜烫熟,取出泡冷水,沥干切段,取盘放置姜葱蒜蓉,炒锅加热,放油,待油加热至冒烟,将油淋至姜葱蒜上,加入蕨菜生抽,醋,糖,香油!装盘时加入香菜即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-27
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