花样火腿鹌鹑蛋
这个花样儿吃蛋的做法是前几天看到的，很动心。这几天备好了材料，今天早晨做给儿子。
22克
23克
15克
338
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/6
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模具抹油，把火腿片放到里面
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步骤2/6
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我加了一点儿海苔，然后每个模具里磕入两个鹌鹑蛋
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步骤3/6
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烤箱上下火150度，烤15分钟左右。时间根据自己喜欢蛋熟的程度来定哈！我家小子喜欢全熟的。另外大家注意烤全熟的最好在烤十分钟左右加盖锡纸，不然会觉得蛋表层有些干。还有一种就是高火短时间烤，请大家自己试验一下。烤箱200度烤七八分钟就可以
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步骤4/6
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盘子铺上生菜，然后装盘吧，撒上点儿黑胡椒，香葱碎，美美的
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步骤5/6
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摆拍一张
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最后一步
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搭配着面包酸奶水果，早餐就这样简单漂亮
火腿我是在超市买的成品，就是很薄的火腿片。没有试过自己切这样的薄片，请大家自行试验吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-27
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