青菜粥
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简单又快捷,吃惯了食堂的小伙伴不如就在宿舍尝试下
营养分析
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14克
79克
773克
3508
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好材料
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步骤2/4
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大米煮30分钟后加入玉米香菇沫,在煮20分钟左右
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步骤3/4
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倒入青菜丝煮5分钟左右
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最后一步
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放点盐,香油。就可以出锅了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-26
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