草莓奶油三明治

浏览 21467 · 收藏 205

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

1 草莓挑大小一致的，切出来会比较好看。 2 刀锐利些，切出来的横截面也会比较周正。 3动物奶油干性打发稍微硬一点，切的时候才不会从面包隙缝里挤出来。

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

面包片若干

、

淡奶油适量

、

大小均匀的草莓若干

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
奶油干性打发稍微硬一点，切的时候才不会从面包隙缝里挤出来
步骤2/4 点击查看大图
取一片三明治，抹上奶油。放上草莓。再抹上奶油，把草莓之间的空隙都填满。
步骤3/4 点击查看大图
盖上另一片三明治。用手轻微按压一下。切之前，刀用热水烫一下，再擦干刀身上的水分。这样切的时候奶油不会粘在刀上。然后对角切开就好
最后一步点击查看大图
草莓对角竖着排,吐司如果去边更好看

小贴士

主要价值食用价值成分含量草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。食疗价值 1、治糖尿病：鲜草莓适量。将其洗净，频频食用。　　2、治干咳：鲜草莓60克，冰糖30克。将两种原料入锅，一同隔水蒸烂。每日3次分服。　　3、治贫血：草莓100克，红枣15颗，荔枝干30克，糯米150克。将这四种食物入锅，加适量水熬粥食用。每日1次。膳食价值 1、饭前吃草莓缓解胃口不佳遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草莓60克，每日3次；齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次。鲜草莓冰糖隔水炖服：干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次；遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-26

换个做法