红豆两吃（学生党，只有电饭锅的福利）
红豆补血养颜，可以瘦身，学校的豆沙包豆沙太少了！！学生党只有电饭锅，也可以做红豆沙蘸面包吃哦
0克
4克
23克
65
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
-
步骤1/4
点击查看大图
1.泡红豆，一定要至少七个小时，最好隔夜泡，等到红豆长大，不然煮起来很费劲，不过有高压锅的我不说话。
-
步骤2/4
点击查看大图
2.下锅煮，我加了很多白糖，到时候做红豆沙红豆可以吸收糖水自带甜味了，不需要再加糖和。白糖根据个人口味加。因为学生***电饭锅只有两个键米饭与粥，我选了米饭档，水要足够不然功率小水全干了红豆还没烂！煮完以后我还用保温档焖了一会，保证红豆都烂了好制作红豆沙，期间可以打开锅看看情况哦。
-
步骤3/4
点击查看大图
3.熬成血色一样呢，因为时间很长。手工把汤和红豆分离。
-
最后一步
点击查看大图
4.戴上手套把红豆碾碎，或者用勺子压碎r，擀面杖啥的都行！口感虽然不如机器细腻但是纯手工哦，吃起来香甜！
这个需要时间的哦，我用的是美的350w电饭锅，熬了一个多小时吧，红豆一定要隔夜泡，不然太难煮（小米哥就是因为泡短了煮起来费了好长时间），要泡到红豆长大哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-25
红豆两吃（学生党，只有电饭锅的福利）的其他做法
红豆两吃（学生党，只有电饭锅的福利）的相关分类
红豆两吃（学生党，只有电饭锅的福利）的相关推荐
-
饱腹减脂果汁
29516人看过 -
鲳鱼烧年糕
71246人看过 -
蜜汁红枣南瓜
41029人看过 -
榴莲壳红豆汤
5582人看过 -
海鲜泡饭
13013人看过 -
#长帝CR32KEA烤箱试用#香辣烤鱼
19469209人看过 -
#洗手作羹汤#榴莲壳红豆汤
278472人看过 -
宝宝健脾养胃辅食——红枣山药蒸糕
546342人看过 -
下酒菜~爆炒鱿鱼花
92758人看过 -
酸菜鱼片
1025059人看过 -
★自制10种常见奶茶☕再也不用点外卖了
636932人看过 -
自制焦糖椰香奶茶
23087人看过
